NATACION PARA MUJERES EMBARAZADAS
Cuando estás embarazadas, tu cuerpo experimenta cambios muy notables. Por
eso, no lo descuides, hacer ejercicio durante el embarazo te ayuda a cuidar tu
salud, reducir la fatiga, combatir la depresión y mantener la figura, además de
ofrecerte una pronta recuperación post parto
La mayoría de los médicos
coinciden con la idea de que hacer ejercicio durante el embarazo es conveniente
para mantener una buena figura y un excelente estado de salud tanto para la
mamá como la del bebe.
El ejercicio es fundamental en la etapa del
embarazo siempre y cuando no haya una amenaza de aborto. Las mujeres que
practican algún deporte durante los meses de gestación ayudan a quemar calorías
y evitar el sobrepeso”, según explicó el doctor Víctor Manuel Oregel,
especialista en ginecología.
muy util la natacion en esta etapa tan important3e de las mujertes
ResponderEliminarme parece muy util que las mugeres en estado de gestacion le dieran una miradita a esta publicacion es super importante
ResponderEliminarcompañeros la creacion de este blog es muy importante y didactico, y podra servir como herramienta de trabajo...felicitaciones.
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