LA NATACIÒN Y LA RECUPERACIÒN DE LESIONES.
La natación es una de las mejores maneras de mantener una buena salud a nivel muscular, ya que como hemos comentado en anteriores ocasiones, se trata de uno de los deportes más completos y que mejores efectos tiene en el organismo. Por este motivo y por lo poco lesivo que es para nuestro cuerpo es muy recomendable su práctica sobre todo cuando estamos pasando por una lesión de espalda. Y es que sus efectos son muchos, y por ello no debemos pasarlo por alto en ningún caso.
La rehabilitation en el agua es una forma de recuperación en la actualidad, lamentablemente en nuestro medio no contamos con muchos centros de este tipo de recuperación física, interesante el tema y más aún desde el punto de vista del autor.
ResponderEliminarclara que si de todas maneras le estaremos informando sobre mas temas... si si uno es de su agrado, mandemos para dialogar en informarnos mutuamente
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