Bienvenidos este es un blog en el cual encontrarán todos los detalles practicos para la natación, con respecto a los principios fundamentales de la misma:
- Estilos.
- Técnica.
- Calentamiento.
- Ejercicios de iniciación.
- Vuelta olimpica.
- Clavados.
- Ejercicios con flotadores.
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jueves, 29 de marzo de 2012
calentamiento de natacion en el piso
CALENTAMIENTO EN LA NATACION
Antes de empezar con estos procedimientos, debemos comenzar haciendo un buen
calentamiento, tanto fuera como dentro del agua.
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